DAF Bockstark – Das Trucker Workout

Mit der bundesweiten Initiative „DAF Bockstark – Das Trucker Workout“ bietet DAF Trucks Deutschland, Lkw-Fahrern Fitness- und Ernährungstipps in und um den Truck unter professioneller Leitung mit Coach Marc Rohde.

Ziel von DAF ist es, die Gesundheit und das Wohlbefinden der Lkw-Fahrer zu verbessern und dabei zu helfen, gesunde Ernährung mit einfachen Mitteln in den Alltag zu integrieren. Denn Fitness am Lenkrad wirkt in viele Richtungen: Wer gesund bleibt und sich fitter fühlt, kann seine Freizeit, die Zeit mit Partner und Familie sowie die Zeit im Job mehr genießen. Körperliche Fitness steigert aber auch die Konzentration und Belastbarkeit, privat wie im Job. Und dies zahlt sich aus für Arbeitnehmer und Arbeitgeber. Nicht zuletzt möchte DAF einen Beitrag zur Attraktivität des Berufskraftfahrers leisten. 

Die Lkw-Fahrer finden auf dieser Plattform kostenlose Informationen rund um die Fitnessinitiative „DAF Bockstark – Das Trucker Workout.”

MarcRohde

Marc Rohde

ist Fitness- und Ernährungscoach und der Experte für DAF Bockstark - Das Trucker Workout. Der gebürtige Westfale und Wahlhamburger kennt sich bestens mit effizienter Fitness und gesunder Ernährung aus. Mit seinen Tipps hilft er euch dabei, hinterm Steuer fit und gesund zu bleiben. Als Berater und Fitnesstrainer weiß Marc Rohde, wie er motivieren kann. Gesundheit hat die höchste Priorität, deshalb hilft er euch dabei, wie ihr mit Mobilität, Kraft und Ausdauer in Kombination mit gesunder Ernährung erfolgreich euren Arbeitsalltag meistert.

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