DAF Bockstark – Das Trucker Workout: Unterwegs Teil 1

Wir haben uns gemeinsam mit Experte Marc Rohde auf einem Autohof umgehört und euch nach eurer Meinung zum Thema Fitness und Ernährung gefragt. In Teil 1 lernt ihr Alex kennen.

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Marc Rohde
Marc Rohde
ist der Fitness- und Ernährungsexperte hinter unserem DAF Bockstark Trucker Workout. Der gebürtige Westfale und Wahlhamburger kennt sich bestens mit effizienter Fitness und gesunder Ernährung aus. Mit seinen Tipps hilft er euch dabei, hinterm Steuer fit und gesund zu bleiben. Als Berater und Fitnesstrainer weiß Marc Rohde, wie er motivieren kann. Gesundheit hat die höchste Priorität, deshalb hilft er euch dabei, wie ihr mit Mobilität, Kraft und Ausdauer in Kombination mit gesunder Ernährung erfolgreich euren Arbeitsalltag meistert.