Ernährung Teil 2: Ihr bekommt noch mehr Ernährungstipps für einen gesunden Alltag unterwegs. Was kann ich für Speisen mitnehmen, unterwegs zubereiten oder in Restaurant der Raststätte essen? Unter www.trucker-workout.com findet ihr Tipps für gesunde Ernährung und Rezepte für euren Truckeralltag. Einfach, effektiv und leicht umsetzbar für eure Gesundheit!

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Gesunde Ernährung ist das Gegenstück zu sportlicher Aktivität. Mit gesunder Ernährung unterstützt ihr euren Körper optimal, um im Alltag fit, leistungsfähig und gesund zu bleiben.

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