DAF Bockstark – Das Trucker Workout: Unterwegs Teil 2

In Teil 2 unserer kleinen Autohof-Befragung haben wir Michael gefragt: Hast du Bock auf unser DAF Bockstark – Das Trucker-Workout? Als LKW-Fahrer kennt er Rückenschmerzen und Bewegungsmangel im Alltag zur zu gut. Obwohl der Bock bestens ausgestattet und bequem ist, fühlen sich Fahrer am Ende des Tages trotzdem ein wenig eingerostet. Unsere Sport- und Ernährungstipps kommen deshalb genau richtig.

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Marc Rohde
Marc Rohde
ist der Fitness- und Ernährungsexperte hinter unserem DAF Bockstark Trucker Workout. Der gebürtige Westfale und Wahlhamburger kennt sich bestens mit effizienter Fitness und gesunder Ernährung aus. Mit seinen Tipps hilft er euch dabei, hinterm Steuer fit und gesund zu bleiben. Als Berater und Fitnesstrainer weiß Marc Rohde, wie er motivieren kann. Gesundheit hat die höchste Priorität, deshalb hilft er euch dabei, wie ihr mit Mobilität, Kraft und Ausdauer in Kombination mit gesunder Ernährung erfolgreich euren Arbeitsalltag meistert.